vhs Sommerakademie: Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene am Abend

Yoga ist ein Jahrtausende alter ganzheitlicher Übungsweg, der über die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten das seelische Gleichgewicht finden hilft.
ASANAS - die Kunst der Körperhaltung
PRANAYAMA - die Kunst des Atmens in YOGA
fördern und entwickeln unsere Konzentrationsfähigkeit, unser körperliches und geistiges Wohlbefinden und unsere Fähigkeit tief zu entspannen und loszulassen.
YOGA muss man TUN um
- zu mehr Gelassenheit
- zu einem angemessenen Umgang mit Stress
- zu neuer Kraft und Lebensfreude
zu gelangen.
Kursbeginn:29. Juli 2010 von 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr
Kursende:26. August 2010
Kursleiter:
Jutta Hühne
Kurs Nr.:44133
Kursdauer:Termine
Kursort:
Brunngartenstraße 5, Bewegungsraum
Gebühr:
26,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 9, maximal: 14 
Kursbelegung:
 
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